مقدمه کتاب لاتین پایان استرس
کتاب پایان استرس، برنامه‌ای عملی برای تبدیل استرس به آرامش است. این کتاب تکنیک‌های مفید و کاربردی مقابله با تنش و نگرانی‌های امروزی را به خوانندگان خود آموزش می‌دهد.
دان جوزف گُوی، نویسنده کتاب پایان استرس، در این کتاب سعی دارد که اهمیت مقابله با استرس را به خواننده کتاب نشان دهد و او را از خطری که ممکن است به‌تدریج باعث مرگش شود نجات دهد. کتاب پایان استرس توضیح می‌دهد که از طریق بازسازی مغر می‌توان بسیاری از افکار منفی را خنثی کرد و نتایج حیرت‌انگیزی نیز به‌دست‌آورد.
در کتاب پایان استرس، نویسنده، تمریناتی را به شما می‌آموزد که با استفاده از آنها نه‌تنها می‌توانید به استرس خود پایان دهید، بلکه نتایج درخشانی نیز تجربه خواهید کرد.
هیچ می‌دانستید استرس یکی از دلایل اصلی مرگ در سرتاسر جهان است؟! پس چرا با وجود اهمیت این موضوع، هرگز با جدیت در مورد رفع آن تلاشی نکرده‌اید؟
بدین‌ترتیب اگر از آن دسته از افرادی هستید که به هر دلیلی فرصت مطالعه نسخه کامل کتاب پایان استرس اثر دان جوزف گووی را ندارید، می‌توانید خلاصه کتاب مفید پایان استرس را در بوکاپو مطالعه کرده و استرس خود را به حداقل برسانید.
مشخصات کتاب لاتین پایان استرس
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.